減量生活（２７～３２日目）

減量２７～３２日目・・・。

今週は、実は何もしてません。

ＧＷで完全に生活のリズムがくるってしまい会社に行くので
精一杯でした。（言い訳です。）

しかも、夕食食べる時間が遅かったので菓子パン食べたり
してしまいました。（これも言い訳です。）

それでは発表します。

２００５／５／１５（日）２３：００時点の体重と体脂肪！！
体重　：６８．２Ｋｇ（２６日目比：＋１．０Ｋｇ）
体脂肪：１７．３％　（２６日目比：＋０．３％　）

やっぱり、太りました・・・。

しかもストレッチもしてなかったので身体かなり固いです・・・。

今日も午前中に映画を見た後、家に帰ってずっと寝てました。

規則正しい生活することは大切ですね、やっぱり。

ということで来週は気合を入れるため、これを使います。

ＡＱＵＡＲＩＵＳ ａｃｔｉｖｅ ｄｉｅｔ

おまけは「ここまでメジャー」と「ダイエットサポートカード」

ご丁寧にシールまでついてます！！

最終日（５／２７）には「ここまでメジャー」でウェスト計って報告します！！

（減量開始前８５ｃｍ）

.........（ollllll_ _)o ドテェ！ くっくじけないぞ・・・。