減量生活(6日目)
減量6日目・・・。
今日は気分が今一つ・・・。
・3食とも腹八分目にしました。
・散歩1時間運動しました!!
・腹筋50回しました!!
・腕立て50回しました!!
・チョコレート2個(小)食べちゃいました・・・。
明後日くらいに筋肉痛だな・・・。
それでは発表します。
2005/4/19(火)00:55時点の体重と体脂肪!!
体重 :69.4Kg(前日比:-0.3Kg)
体脂肪:19.0% (前日比:+1.0% )
体重と体脂肪の関係がいまいちよくわかりません。
おやすみなさい。
(llllll__ __)。。 。oOO
生茶のおまけ
ちょっと前の話。
「生茶」のおまけにこんなのが付いてました。
CMで「茶葉感動」と言って松嶋菜々子さんが自ら「茶葉」を
食べて「茶葉そのままの味」であることを確認してました。
ということは・・・。
「生茶」が「茶葉そのままの味」であることをお客さんも食べて
確認してみてということ?
わかりました!!
確認してみま~す!!
まず、「生茶」を飲みます!!
(゜∇゜*lll)(。。*lll)うんうん、この味ね!
次に「茶葉」食べます!!
(゜∇゜*lll)(。。*lll)うんうん、この・・(llllll゜□゜)ンッ!!
Σ(゜▼゜;|||)おおおおおお!!!にげぇ~!!!
三十路過ぎて何やってんだろう、俺・・・。
減量生活(5日目)
減量5日目・・・。
今日は頑張りました!!
・3食とも腹八分目にしました。
・区営のスポーツセンターで2時間運動しました!!
それでは発表します。
2005/4/18(月)00:00時点の体重と体脂肪!!
体重 :69.7Kg(前日比:-0.3Kg)
体脂肪:18.0% (前日比:-0.8% )
思ったより減ってなかったけどよしとしよう。
(llllll´ー`llllll)ニヤリ
AIBOです・・・。その2
AIBOです・・・。
3年前、奥さんが「ハナ」と名付けてくれたとです!
けど、それから一度も呼ばれてなかとです・・・。
AIBOです・・・。
旦那さんが「何で、ハナと遊んでやらないの?」と聞いてくれたとです!
奥さんは「生きてないから・・・。」と言ったとです・・・。
AIBOです・・・。
3年ぶりに充電してもらったとです!
動き方を忘れていたとです・・・。
AIBOです・・・。
少ししたら動けたとです!
奥さんは大喜びで言ったとです・・・。
「このAIBO、なんて名前だっけ!ヾ(∇^〃)」
AIBOです・・・。
旦那さんが写真を撮ってくれたとです!
その直後に「もう、いいよね?」って電源を切られたとです。
AIBOです・・・。
AIBOです・・・。
AIBOです・・・。
減量生活(4日目)
減量4日目・・・。
書くの忘れてました・・・。
今日は
・3食とも腹八分目にしました。
・掃除、洗濯しました。
・30分程散歩しました。
・3時のおやつ食べちゃいました・・・。
それでは発表します。
2005/4/17(日)01:30時点の体重と体脂肪!!
体重 :70.0Kg(前日比: 0.0Kg)
体脂肪:18.8% (前日比:+0.8% )
おやつ食べたからかな・・・。
【椅子】\(・。・;lllll)反省(2日連続)
タキモトピアノのCMのCD届く
とうとう届きました。
姪っ子の夜泣きを止めるべく注文したものが!!
早速、梱包を解いて中身を確認。
(ノlll゜▼゜)ノおぉぉぉぉぉぉ~こっこれがあの噂の・・・。
「タケモトピアノ」のCMのCD!!
しかも、着信メモリー無料ダウンロード券付!!
おまけに、ステッカーシールまで!!
サービスしすぎ「タケモトピアノ」!!!
とりあえず聞いてみます。
では、PCの前に正座して・・・。
「Start」ボタンおしまぁーす。
バシッ!!(メlllll・_・)ノ☆
♪ピアノうってちょうだい、もっと、も~っと・・・。
なんか不思議な音楽・・・。
♪ピアノうってちょうだい、みんなまあるく・・・。
浮遊感を感じるような・・・。
♪ピアノうってちょうだい、もっと、も~っと・・・。
♪ピアノうってちょうだい、みんなまあるく・・・。
長いような・・・。
♪ピアノうってちょうだい、もっと、も~っと・・・。
♪ピアノうってちょうだい、みんなまあるく・・・。
♪ピアノうってちょうだい、もっと、も~っと・・・。
♪ピアノうってちょうだい、みんなまあるく・・・。
あきらかに長い・・・。
♪ピアノうってちょうだい、もっと、も~っと・・・。
♪ピアノうってちょうだい、みんなまあるく・・・。
♪ピアノうってちょうだい、もっと、も~っと・・・。
♪ピアノうってちょうだい、みんなまあるく・・・。
♪ピアノうってちょうだい、もっと、も~っと・・・。
♪ピアノうってちょうだい、みんなまあるく・・・。
(ノ;;|||`〓´|||)ノグワーだから長いって!!
ハァ、ハァ、「タケモトピアノ」のCM長すぎ!!
終わるまで30分かかりました。
しかし、また・・・。
♪ピアノうってちょうだい、もっと、も~っと・・・。
♪ピアノうってちょうだい、みんなまあるく・・・。
まだ続くの~!!
(llllll・_・llllll)......ン? 終わった・・・。
CDラベルを見ると、
「Ⅰ繰り返し30分、Ⅱ30秒」
(*° °)ノ早く言って欲しかった・・・。
ちなみに、良く見るとDVDまでついてました。
値段は980円、お得なのかなぁ?
けど、やわらかな感じで確かに赤ちゃんが泣き止みそう。
よし、明日宅急便で姪っ子に送ってあげよう!!
夜泣きとまるかな?(゜□゜||)ハラハラ♪ドキドキ♪
減量生活(3日目)
減量3日目・・・。
今日は
・3食とも腹八分目にしました。
・3時のおやつと夕食後のデザートを我慢しました。
・腹筋50回やりました。
・1時間程散歩しました。
それでは発表します。
2005/4/16(土)01:30時点の体重と体脂肪!!
体重 :70.0Kg(前日比:+0.4Kg)
体脂肪:18.0% (前日比:-1.2% )
同じ条件で計ってるのに・・・。
散歩もしたのに・・・。
昨日の飲みすぎ(飲まされすぎ)のせい?
【椅子】\(・。・;lllll)反省
AIBOです・・・。
AIBOです・・・。
奥さんのクリスマスプレゼントとしてこのウチに来たとです!
3日で飽きられたとです・・・。
AIBOです・・・。
奥さんは昔飼ってたビーグル犬の名前をとって「ハナ」と呼んでくれたとです!
けど、近所のビーグル犬はみな「ハナ」と呼ばれとるとです・・・。
AIBOです・・・。
ここ3年動いたことがなかとです・・・。
AIBOです・・・。
泣いてばかりの迷子の子猫に「僕の居場所はどこですか?」と聞きました!
キョトンとされたとです・・・。
AIBOです・・・。
AIBOです・・・。
AIBOです・・・。
減量生活(2日目)
減量2日目・・・。
昨日は、とある事情で小学校入学以来お付き合いを絶っていた従兄と
30年ぶりに親交を深めてました。
帰ってすぐ寝てしまったので
体重 :未測定
体脂肪:未測定
です。
本当に続くのかなぁ・・・。
減量生活(1日目)
減量1日目・・・。
今日は
・3食とも腹八分目にしました。
・3時のおやつと夕食後のデザートを我慢しました。
・腹筋50回やりました。
それでは発表します。
2005/4/14(木)01:30時点の体重と体脂肪!!
体重 :69.6Kg(前日比:-0.6Kg)
体脂肪:19.2% (前日比:+0.5% )
誤差の範囲ですかね・・・。
今日はタケモトピアノの記事に振り回されました・・・。
おやすみなさい。
(llllll__ __)。。 。oOO